離乳食後期からのベビーリゾット♪♪

けめちゃんまん
けめちゃんまん @cook_40277580

1歳の子供の大好きな優しい味のお子様リゾット♪お好みでキノコ等を入れても美味しいアレンジ無限レシピです(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
塩は少なく味はしっかり!簡単に美味しいレシピを作りたくて(*^◯^*)

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材料

1食分
  1. ブロッコリー 2房
  2. たまねぎ 40gぐらい
  3. ウィンナー 1本
  4. 牛乳 大匙4
  5. ごはん 80〜100g
  6. BF野菜スープの素(またはコンソメ) 小匙1〜1.5
  7. バター 10g

作り方

  1. 1

    ブロッコリーとウィンナーは1分〜2分程下茹でしておく。(私は一緒に茹でてしまいます☆)玉ねぎはみじん切りに

  2. 2

    茹で上がったブロッコリーとウィンナーを粗くみじん切りにする

  3. 3

    フライパンを熱しバターを入れしんなりするまで玉ねぎを炒める。しんなりしてきたところでウィンナーを入れ全体にバターを絡める

  4. 4

    ③にご飯をいれて軽くほぐしながら具とよく混ぜる。牛乳を入れてブロッコリーも入れる

  5. 5

    BFの野菜スープの素(またはコンソメ)を上から全体に振りかけ弱火で汁気が無くなるまでゆっくり炒めて完成です(*^◯^*)

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