鶏ムネ肉のトマト煮込み

リンスムージー @cook_40096911
リーズナブルで トマトの赤色もキレイですし、主役のおかずになります。
いただく時に、粉チーズをふりかけてください。
このレシピの生い立ち
ストックしていた鶏肉とトマト缶を使って作りました。
鶏ムネ肉のトマト煮込み
リーズナブルで トマトの赤色もキレイですし、主役のおかずになります。
いただく時に、粉チーズをふりかけてください。
このレシピの生い立ち
ストックしていた鶏肉とトマト缶を使って作りました。
作り方
- 1
鶏肉を、唐揚げに使用する程度の大きさに切り分けます。
- 2
フライパンに油を熱したら、①の鶏肉を 中火で皮目から順に焼きつけます。
全体にコンガリ色づいたら、一旦取り出します。 - 3
ニンニクは細かいみじん切り、玉ねぎは粗みじん切りにします。
- 4
②の油をそのまま使用し、③を中火で炒めます。
- 5
玉ねぎが透き通ったら、小房に分けたシメジも入れて軽く炒め、トマト水煮缶, 酒, コンソメを加えます。
- 6
②の鶏肉を戻し入れ、蓋をして20分煮込みます。
- 7
蓋を外して更に5分程火にかけ、水分をとばします。
仕上げに、塩コショウと 好みでタバスコも加えて完成。 - 8
いただく時に、好みの量の粉チーズをふって下さい。
コツ・ポイント
・先に味を決めると 最後に味が濃くなってしまうので、仕上げの調味料は トマトの水分をとばしたあとに加えます。
・おかずにもなりますが、パスタソースにもオススメです。
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