USA発!超簡単油不必要！ベジタブル炒飯
SumiatUSFL @cook_40053115
超簡単(^^
スパムを切って、材料を全て炒めるだけの、油を一滴も使わないベジタブルたっぷりの超ヘルシー炒飯(*^_^*)
このレシピの生い立ち
油っぽい炒飯が苦手で、油を一滴も使わずに作ってみました(*^_^*)
USA発!超簡単油不必要！ベジタブル炒飯
超簡単(^^
スパムを切って、材料を全て炒めるだけの、油を一滴も使わないベジタブルたっぷりの超ヘルシー炒飯(*^_^*)
このレシピの生い立ち
油っぽい炒飯が苦手で、油を一滴も使わずに作ってみました(*^_^*)
作り方
- 1
スパムを色が変わるまでじっくり炒めます。
-
- 2
色が変わったら卵を投入。
サッと炒めます。 -
- 3
あらかじめ、電子レンジで解凍しておいたベジタブルミックスを投入。
-
- 4
ご飯を投入。
醤油、塩コショウで味付けをします。 -
- 5
完成。
-
コツ・ポイント
スパムは、色が変わるまでしっかり炒めて下さい＼(^o^)／
アメリカは、フロリダ州から簡単で美味しいレシピを発信(^^)アメリカ空軍の旦那と結婚してアメリカへ移住して来たばかりの新米主婦です。日本に駐在していた旦那も、私も日本食が大好物な為ほぼ毎日日本食を食べている私達、比較的日本食が手に入る環境に助かっています！アメリカでも安値で揃う材料で、作れる日本食や、他にも多国籍なレシピを発信していきます〜＼(^o^)／基本的に、超簡単レシピです(^o^)
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
スパムは冷凍→ヘルシーチャーハンに変身♪ スパムは冷凍→ヘルシーチャーハンに変身♪
スパムの脂で炒めるから油いらず！！味付けは塩を減らしてあとはいつも通り。余ったスパムは冷凍して上手に使いましょ♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20401621
