カリフラワーで、まぜごはん!

つりTOM
つりTOM @cook_40107230

茹でてマヨネーズの定番だけじゃない!カリフラワーをごはんにin☆
このレシピの生い立ち
茹でてマヨネーズするの、飽きちゃったので。
バターの香りが食欲そそります♪

カリフラワーで、まぜごはん!

茹でてマヨネーズの定番だけじゃない!カリフラワーをごはんにin☆
このレシピの生い立ち
茹でてマヨネーズするの、飽きちゃったので。
バターの香りが食欲そそります♪

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材料

3~4人分
  1. 炊きたてごはん 2合
  2. カリフラワー 1つ
  3. バター 10g
  4. ひとつまみ
  5. 醤油 2回しくらい

作り方

  1. 1

    カリフラワーを子房に分けて軽く塩茹でします。

  2. 2

    茹でたカリフラワーをさらに細かく、1~2cm四方くらい?に切ります(ご飯に混ぜやすい大きさ)

  3. 3

    フライパンにカリフラワーをバターで炒めて、軽く塩を振り、醤油で味付け。

  4. 4

    炊飯器の炊いたご飯にそのまま混ぜ込んだら、少し蓋をして蒸らします。5分くらい。

  5. 5

    はい、出来上がり!

コツ・ポイント

茹でるのはさっとでいいです。歯応えがある方が美味しいですよね。混ぜ込むときはバラバラなご飯とカリフラワーですが、蒸らすと少しまとまります。
うちは日頃から雑穀米なので写真もいつも通りのそれですが、白米でももちろん美味しくできますよ。

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