ツナと菜の花の辛子和え
Cafe Annin @cafeannin
常備菜☆ツナと菜の花を合わせた和え物です。和からし入りですが辛くはないです♪
このレシピの生い立ち
辛し和えが食べたかったのでツナと合わせて作りました。
ツナと菜の花の辛子和え
常備菜☆ツナと菜の花を合わせた和え物です。和からし入りですが辛くはないです♪
このレシピの生い立ち
辛し和えが食べたかったのでツナと合わせて作りました。
作り方
- 1
菜の花をお好みの大きさにカットします。
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- 2
合わせ調味料を作っておきます。
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- 3
菜の花を茹でます。
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- 4
茹だったら冷水にさらします。
-
- 5
水けを切ります。
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- 6
5を手で絞って水けを切り2へ入れて和えます。
-
- 7
ツナを油をきらないで入れて和えます。
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- 8
菜の花とツナが混ざったら完成です。
-
- 9
※特撰まぐろオリーブ油漬を使いました。
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