電気圧力鍋☆鶏ムネ肉サラダとスープ

ドラエミ
ドラエミ @cook_40223800

鶏ムネ肉と余り野菜で時短☆二品!加圧3分
このレシピの生い立ち
鶏ムネ肉と冷蔵庫の余り野菜でなにかと思い作りました。

電気圧力鍋☆鶏ムネ肉サラダとスープ

鶏ムネ肉と余り野菜で時短☆二品!加圧3分
このレシピの生い立ち
鶏ムネ肉と冷蔵庫の余り野菜でなにかと思い作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

スープ3人分
  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. 生姜 薄切り5〜6枚
  3. ニンニク 1片
  4. ネギの青い部分 1本分
  5. 鶏ガラスープ(顆粒) 大さじ1
  6. オイスターソース 小さじ1/2
  7. 600cc
  8. スープの具材
  9. 人参ピーラで薄切り 1/4本
  10. ワカメ 適量
  11. 長ねぎ 1/2本
  12. 白ゴマ 適量
  13. 少々
  14. こしょう 少々
  15. サラダの野菜
  16. レタス 3〜4枚
  17. キャベツ 1枚
  18. ブロッコリー 半分
  19. ミニトマト 5〜6個

作り方

  1. 1

    電気圧力鍋に材料を入れて加圧3分にセットします。
    加圧後、肉を取り出し水につけ冷めてからさいてザルにあけます。

  2. 2

    ゆで汁からネギと生姜ニンニクを取り出し、人参、ネギ、ワカメ、白ゴマを入れ蓋はしないで煮込みモード等で5分位煮ます

  3. 3

    ゆでた鶏肉の皮を細かく切ってスープに入れ塩こしょうで味を調えます。

  4. 4

    野菜を食べやすい大きさに切ってお皿にのせ、鶏肉ものせてお好きなドレッシングをかけて出来上がりです

コツ・ポイント

サラダ、スープの野菜は何でもいいです☆ドレッシングもお好みで!ゴマがオススメです(*´-`)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ドラエミ
ドラエミ @cook_40223800
に公開
北海道在住作るのも食べるのも大好きです!美味しいものが大好きな娘たちを満足させる為、日々クックパッドの皆さんにお世話になってます。感謝ですo(^-^o)春から長女が大学生次女が高校生になりお弁当作りも継続中、楽しんでいます!
もっと読む

似たレシピ