ペルシャ料理 タフチン ご飯のケーキ

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721

Tahchinというペルシャ(イラン)のご飯で作るケーキのような料理です。
今回は鶏肉を入れ、ベリーとピスタチオを飾って
このレシピの生い立ち
イランにいるお友達のポストした写真をきっかけに、料理上手なペルシャ料理の先生に教えて頂きました。

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材料

4人分(2合)
  1. 米(バスマティライス 2カップ
  2. 鶏もも肉(胸でも可) 1枚
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 水切りヨーグルト 大さじ4
  5. 1個
  6. サフラン水(ターメリック) 大さじ2
  7. (ローズウォーター) 大さじ1
  8. バター 40g
  9. デコレーション
  10. バーベリ―、ピスタチオ、アーモンドスライスなど

作り方

  1. 1

    お米を優しく洗って、30分水と塩大さじ1/2につける。

  2. 2

    ヨーグルトは普通の物はザルにキッチンペーパーをしいて水切りする。

  3. 3

    サフラン水を作る。サフランを氷で溶かすか、またはグラニュー糖と擦ってお湯で抽出する。

  4. 4

    鶏肉を鍋に入れて水カップ1、(玉ねぎ8等分に切ったもの)、少しターメリックを加えて10分煮る。

  5. 5

    大きな別の鍋にお湯を沸かし、お米をアルデンテ(芯が少し残り、周りは柔らかい)まで煮てザルにあけ、少し水をかけ冷ます。

  6. 6

    小さめのボウルに水きりヨーグルト、卵、サラダ油大さじ1、サフラン水、ローズウォーターを混ぜる。

  7. 7

    バーベリ―を少し水につける。バター20gを弱火にかけ、水を切ったバーベリ―を少し炒め、火を止め砂糖大さじ1.5を混ぜる。

  8. 8

    鶏肉は冷めたらちょっと大きめに割いておく。鶏肉を煮たスープは取っておく。

  9. 9

    ご飯を2/3目安に少し様子を見ながら、⑥のサフランとヨーグルトのボウルに入れて混ぜる。

  10. 10

    テフロン鍋に油大さじ2をひき、1/3黄色いごはん、割いた鶏肉、黄色いごはん(バーベリ―)白いごはんを押して層にし重ねる。

  11. 11

    鶏肉の煮汁1/2カップをかけ、バター20gをのせ、弱火で40分位炊く。蓋は布巾で包み、余分な水分を吸わせる。

  12. 12

    炊けたら、大皿にひっくり返して出来上がり。
    お好みでバーベリ―、ピスタチオ、スライスアーモンドを飾って。

  13. 13

    デコレーションをハート型にしてみました!

コツ・ポイント

・米、バター、ヨーグルト、サフラン水があればタフチンだそうで、今回は鶏肉を入れたり、バーベリ―を飾っています。
・火加減は家庭によって違うので上手くお焦げができるように調整してください。

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レシピ作者

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721
に公開
フードでアートすることとベーキングが好きな管理栄養士&パティシエ♪世界中に友達がいるので、世界のおいしいレシピを習って家庭で作れるレシピにアレンジして公開しています。
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