【離乳食初期】おさかなポテトがゆ

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

5〜6か月さんの【離乳食初期】レシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

【離乳食初期】おさかなポテトがゆ

5〜6か月さんの【離乳食初期】レシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

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材料

1人分
  1. じゃがいも 20g
  2. 白身魚(鯛) 10g
  3. にんじん 5g
  4. だし汁 10cc

作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじんは軟らかく茹でて別々にすり潰します。

  2. 2

    白身魚も茹でて、水気を切ってすり潰します。

  3. 3

    すり潰したじゃがいもに白身魚を加え、だし汁でのばします。

  4. 4

    混ざったら器によそい、すり潰したにんじんを飾って出来上がりです。

コツ・ポイント

じゃがいものとろみでパサつきやすい魚も食べやすくなります。

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「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
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