プロテインヨーグルト
さくらりり @cook_40136918
ダイエットレシピです！
甘いものが食べたい時にもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
牛乳でプロテインを飲むと脂質が気になる…
ダイエット中なので、脂質を抑えつつタンパク質を取りたい！と思い、組み合わせてみました♪
プロテインヨーグルト
ダイエットレシピです！
甘いものが食べたい時にもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
牛乳でプロテインを飲むと脂質が気になる…
ダイエット中なので、脂質を抑えつつタンパク質を取りたい！と思い、組み合わせてみました♪
作り方
- 1
無脂肪ヨーグルトにプロテインパウダーとラカントを入れ混ぜるだけ♪
- 2
プロテインパウダーの味はお好きなものを！私はチョコレート味を愛用しています♪
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コツ・ポイント
無脂肪ヨーグルトの量はお好みで♪ プロテインパウダーとラカントが溶けるよう、よく混ぜてからお召し上がりください♪
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