味噌マヨチキン

稀菜の料理教室♡
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味噌とマヨネーズの夢のコラボ!
相性は絶品。
このレシピの生い立ち
鶏肉とマヨネーズの組み合わせは美味しいです、マヨネーズで揉み込むと酢の効果で柔らかくなります。

味噌マヨチキン

味噌とマヨネーズの夢のコラボ!
相性は絶品。
このレシピの生い立ち
鶏肉とマヨネーズの組み合わせは美味しいです、マヨネーズで揉み込むと酢の効果で柔らかくなります。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 300g
  2. アスパラガス 3〜4本一束
  3. パプリカ 1個
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 調味料☆
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. 味噌 大さじ1、5
  8. ニンニク 1カケ

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大のそぎ切りに、アスパラガスは硬い部分を取り除き4cmの幅に切り、パプリカ赤は一口大の乱切りにする。

  2. 2

    ボウルに調味料☆を加えて混ぜて30分室温で放置プレイ!

  3. 3

    ※こちら30分後のお姿!

  4. 4

    フライパンにサラダ油引いて焼けば完成!

  5. 5

コツ・ポイント

※材料を漬け込むときは室温で!
冷やした鳥肉は身が縮むので!!

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まれなによるマレナのための稀菜の料理教室です!!!ブログ稀菜の大冒険もよろしくです(*'ω'*)http//marena3332.bolg.fc2.comプロフィール家庭用アンドロイドT800marena趣味は!料理・食べ歩き・旅行・ドールハウス鉄道・映画・ドラクエ各種イベント系などなど!そういう風にジョン・コナーにプログラムされました!
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