おからパウダーでどら焼き

ayame…oO
ayame…oO @cook_40300972

ずっしりしてて、ヘルシーでおなかいっぱいになれます!
トッピングを変えたらパンケーキとしても食べれそうです!
このレシピの生い立ち
おからパウダーを使ったスイーツにハマったので!

おからパウダーでどら焼き

ずっしりしてて、ヘルシーでおなかいっぱいになれます!
トッピングを変えたらパンケーキとしても食べれそうです!
このレシピの生い立ち
おからパウダーを使ったスイーツにハマったので!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. おからパウダー (微粉) 30g
  2. ラカント 20g
  3. 無調整豆乳 100g
  4. たまご 1個
  5. ベーキングパウダー 3g
  6. ココナッツオイル(ココナッツオイル以外でもOK) 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜる

  2. 2

    ココナッツオイルをひいて、丸くフライパンに生地を並べて両面に焼き色をつける

  3. 3

    両面に焼き色がついたら中に火が通るまで蒸し焼きにして、完成!

コツ・ポイント

おからパウダーは微粉をおすすめします!
今回は奇跡のおからを使用しました!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ayame…oO
ayame…oO @cook_40300972
に公開
低糖質、ヘルシーを中心に投稿をさせて頂きます★よろしくお願いします! Instagram → shikiiii0310
もっと読む

似たレシピ