バナナ オートミールクッキー

みみこ、
みみこ、 @cook_40284503

バナナを使うことによりモチモチ感のあるオートミールクッキーになりました!
ダイエット中のおやつにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしてるけどおやつは食べたい、、
オートミールとバナナを使えばヘルシークッキーが出来ちゃいます!

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材料

天板1枚分
  1. バナナ 2本
  2. オートミール 150g
  3. 米粉 80g
  4. オリーブオイル 80g
  5. はちみつ 50g
  6. お好みでナッツ類

作り方

  1. 1

    バナナを耐熱容器に入れ、600wの電子レンジで1分温める
    温めたらフォークでつぶす

  2. 2

    1のボウルにその他の材料全て加えしっかり混ぜる

  3. 3

    お好みでナッツ類やチョコレートなどを入れる方はここで混ぜて下さい

  4. 4

    生地が均等に混ざったら手で押しつぶして形を整える

  5. 5

    170度で予熱したオーブンで20分焼く

    焼きあがったらオーブンから取り出して余熱をとる

コツ・ポイント

✓小麦、卵、牛乳不使用なのでアレルギー対応◎
✓砂糖も不使用なのでダイエット向きにも◎
✓バナナを温めることにより生地にまとまりが出やすくなります!

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レシピ作者

みみこ、
みみこ、 @cook_40284503
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以前のアカウントから変更致しました( ˆᴗˆ ) 抹茶のアイスボックスクッキーが好評でしたので再度アップしました
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