
子供パクパクほうれん草バナナのパンケーキ

Komayaaaan @cook_40224718
薄くてモチモチなので、2歳の子供も夢中で食べてます。甘くしておやつに、甘さ控えめで朝食用の食事パンケーキ風に!
このレシピの生い立ち
朝も食べたのにおやつにもバナナを食べたがる子供。野菜も取らせたいけど、子供が泣き喚くからオーブン使ってケーキ焼いてる暇なんてない!そんな時に思いついたおやつです。時間なかったら粉以外全部入れて混ぜて、粉入れて混ぜて焼くでオッケー!
作り方
- 1
ほうれん草4束を2センチくらいに切って耐熱容器に入れて600wで2分チン。
- 2
バナナのざく切り・1のほうれん草をボウル入れてハンドブレンダーで滑らかにする。
- 3
2のボウルに全卵一つ・粉ミルク100ml・サラダ油10mlを入れて馴染ませる。
- 4
3のボウルに小麦粉120g・BP4gをふるい入れ、砂糖15〜30g入れてヘラで切り混ぜする。よく混ぜるともちもちになる。
- 5
(お好みできな粉10g入れても良き。
甘めが良ければ砂糖30g以上でも。
調整しましょう。) - 6
中火でフライパンを熱して、油を引きキッチンペーパーを三角に折って余分な油を取る。
- 7
フライパンを一度火からおろし、濡れ布巾でジューっと冷やしてから生地を入れる。
- 8
子供サイズなら直径8〜10cmを目安に、なるべく上から生地を落とす。
大人サイズならフライパン一杯に! - 9
弱火で表面がプツプツしてきたら裏返し、2分程焼いたら完成!
- 10
お好みでメープルシロップかけたり、蜂蜜かけたりして楽しんで下さい!
コツ・ポイント
バナナの完熟度で砂糖の量は調整してください。
最初に液体を作って、粉を入れて、混ぜて焼く!笑
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離乳食♪朝食♪おやつ♪バナナパンケーキ 離乳食♪朝食♪おやつ♪バナナパンケーキ
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