揚げなすと豚肉のさっぱり梅和え丼
夏におススメのさっぱり丼!お弁当にも!
このレシピの生い立ち
揚げなすと梅干しを合わせた、さっぱり丼が食べたくて。。
作り方
- 1
にんにく、しょうが、大葉、みょうがは千切りに。
梅干しは種を取り包丁で軽く叩いておく。 - 2
茄子はくし切りにして素揚げする。
素揚げが面倒な場合、多めの油で炒める。(しんなりする程度) - 3
フライパン(中火)に油大さじ1を入れ、にんにくとしょうがを炒める。
香りがたったら豚肉と酒を加える。 - 4
豚肉の色が変わってきたら、揚げ茄子、麺つゆ、お酢を加えて炒める。汁気が無くなってきたら火を止めて冷ます。
- 5
粗熱が取れたら、梅干し、プチトマト、大葉、みょうが、スプラウトを加えて和える。(私はフライパンでそのまま和えちゃいます)
- 6
ごはんの上に盛り付けて、胡麻を振りかけて出来あがり。
(盛り付け用に、大葉など最後に少し残しておくと見た目が綺麗♪)
コツ・ポイント
麺つゆ、お酢は好みに合わせて加減してください!
きのこ類も一緒に炒めたり、塩もみしたきゅうりを和えても美味しいです☆
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