レンチン簡単☆無限ピーマン

渡部アキ
渡部アキ @watanabe_aki
東京都

話題になった「無限ピーマン」レンチンだけで簡単!
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

レンチン簡単☆無限ピーマン

話題になった「無限ピーマン」レンチンだけで簡単!
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

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材料

2〜3人分
  1. ピーマン 5個
  2. ツナ缶 1缶
  3. ごま 小さじ1
  4. 鶏ガラだし 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. 塩コショウ 少々
  7. 白ゴマ 少々
  8. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分にカットし横方向に細切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に白ゴマと鰹節以外の全ての材料を入れてラップし4分加熱する。

  3. 3

    器に盛り、白ゴマと鰹節をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

ピーマンを横方向に切ると柔らかな食感になります。

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渡部アキ
渡部アキ @watanabe_aki
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東京都
基本的には「4工程」まででレシピを作っています。クックパッドアンバサダー2021〜2024。野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持。インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピを中心にUPしています。
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