ほったらかし!オートミールパンケーキ

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オートミールで作るパンケーキ、魚焼きグリル(両面焼き)で焼けば手を動かす時間は約5分。トップの写真は卵焼き用フライパン!
このレシピの生い立ち
ほとんど毎日食べているオートミールパンケーキを楽に作りたくて。
大1枚を焼いて1/3を1食分にしています。

ほったらかし!オートミールパンケーキ

オートミールで作るパンケーキ、魚焼きグリル(両面焼き)で焼けば手を動かす時間は約5分。トップの写真は卵焼き用フライパン!
このレシピの生い立ち
ほとんど毎日食べているオートミールパンケーキを楽に作りたくて。
大1枚を焼いて1/3を1食分にしています。

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材料

大1枚(約22〜23cm)
  1. オートミール(粉砕したもの) 100g
  2. ベーキングパウダー 3g
  3. シナモンパウダー 2振り
  4. 少々
  5. 1個
  6. 豆乳 50g
  7. ヨーグルト 50g
  8. ニラエッセンス(あれば 3滴
  9. ラカント(又は砂糖) 30g

作り方

  1. 1

    材料を全てボールに入れて混ぜる。
    生地を魚焼きグリル(両面焼き)に入るフライパン(取っ手が取れるタイプ)に入れる。

  2. 2

    魚焼きグリル(両面焼き)に入れて強火10分でタイマーセット。→完成!

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンを使えば油不要でヘルシー。

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ズボラだけど素材の旨みを活かした無添加料理が好きで、ホットクック活用レシピを模索中です。つくレポやフォロー、励みになります🌼。よろしくお願いします。
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