食べやすい！コリコリ肉 鉄分補給！
ひな＊ゆな＊れなママ @cook_40055636
レバーが苦手な人も鉄分補給！貧血持ちの人も食べやすい！
このレシピの生い立ち
妊娠してる時に、作ってくれた義母さんのレシピ！
食べやすい！コリコリ肉 鉄分補給！
レバーが苦手な人も鉄分補給！貧血持ちの人も食べやすい！
このレシピの生い立ち
妊娠してる時に、作ってくれた義母さんのレシピ！
作り方
- 1
砂肝を処理して、１つを３つに切る。
- 2
ボウルにタレを全部入れ、砂肝を漬けて20分置く。
-
- 3
フライパンに油をひいて、強火で色が変わるまで炒める。
-
- 4
色が変わったら、タレを入れる。(強火)
-
- 5
だんだん弱火にして汁が無くなるまで炒める。
(焦げやすいので注意) -
- 6
出来上がり！
-
コツ・ポイント
最後、焦がさないようにする事です！
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