夏の健康パワー野菜ツルムラサキで作る中華風のおかずにもなる激旨レシピ。シャキッと凛と。にんにくの効いたタレがやみつき。
このレシピの生い立ち
旬のツルムラサキをビールにもご飯にも合うよう考えたビタミンA・C・E、葉酸などのビタミンや、カリウム、カルシウム、マグネシウムやミネラル、β-カロテンなどが特に豊富に含まれてる
美容や美肌、アンチエイジングにダイエットがん予防や糖尿病改善に

人気【やみつき無限つるむらさき2品】健康副菜レシピ。夏のパワー野菜。ツルムラサキ茹で方。簡単定番おひたし。主菜。青菜卵炒め。