枝豆は電子レンジで作ろう!

ふんにゃん
ふんにゃん @cook_40251612

枝豆の美味しい季節ですね。
火を使わず、完璧な枝豆を食べたくないですか?

お湯で茹でるよりもあまくて美味しいんです。
このレシピの生い立ち
買い物していたら、「枝豆は電子レンジで茹でてください」との記載が。
「どうやって?」って訪ねたら、この方法を教えてくれました。
今まで暑いキッチンで、お湯を沸かしてたのはなんだったの…?
甘みが凝縮し、栄養を逃さず、歯ごたえも完璧!

枝豆は電子レンジで作ろう!

枝豆の美味しい季節ですね。
火を使わず、完璧な枝豆を食べたくないですか?

お湯で茹でるよりもあまくて美味しいんです。
このレシピの生い立ち
買い物していたら、「枝豆は電子レンジで茹でてください」との記載が。
「どうやって?」って訪ねたら、この方法を教えてくれました。
今まで暑いキッチンで、お湯を沸かしてたのはなんだったの…?
甘みが凝縮し、栄養を逃さず、歯ごたえも完璧!

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材料

  1. 枝豆 1袋(約200g)
  2. 小さじ1

作り方

  1. 1

    枝豆に塩(分量外)をふって、両手で擦り合わせるようにしてから洗い流す。

    ザルにあげて、塩を揉み込む。

  2. 2

    耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wで合計4分レンチンする。

  3. 3

    途中2分ほど加熱したら取り出してかき混ぜると加熱ムラが防げます。

    再びラップをして加熱する。

  4. 4

    出来上がり!

    ジップロック等に入れて冷凍保存も出来ます。

    解凍は自然解凍か、電子レンジで約50秒です。

  5. 5

    2023年6月26日発売のこちらにて、掲載して頂きました。
    p.59です!!
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

味見して好みよりも固かったら、様子をみてもう少し加熱してください。

冷ますときは水に漬けないで自然に冷ましてね!

黒枝豆の場合は加熱時間を増やして下さい。

冷凍したものをお弁当に入れる場合は冷凍のまま入れてます。自然解凍〜〜♡

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ふんにゃん
ふんにゃん @cook_40251612
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主人とは再婚で27歳も年の差があります。主人の息子には障害があり、偏食もあるためマイペースな活動です。(*´︶`*)★ダジャレ倶楽部会員★お達者倶楽部会員★ヘルシー倶楽部会員ぜよ♪★早起きお弁当チーム (お弁当作り一緒に楽しもうチーム)にも入会しました !★しば漬け食べたい倶楽部も会員募集中です❤️皆さまどうぞよろしくお願いします*\(๑• ₃ •๑)*
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