♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡
めぐすけ39 @cook_40185573
ちょいたシーチキンでタンパク質もしっかり取れる！ 炊飯器に入れるだけで、簡単美味しいピラフが出来る！！
このレシピの生い立ち
炭水化物とタンパク質とお野菜をバランスよく取りたくて。
♡ちょいたシーチキンで簡単ピラフ♡
ちょいたシーチキンでタンパク質もしっかり取れる！ 炊飯器に入れるだけで、簡単美味しいピラフが出来る！！
このレシピの生い立ち
炭水化物とタンパク質とお野菜をバランスよく取りたくて。
作り方
- 1
お米をいつも通りの水分量で用意する
-
- 2
コンソメを入れて、少し混ぜる
-
- 3
余り野菜を冷凍しておいたものを入れる
（冷凍した物で無くても、家にあるお野菜でＯＫ※キノコ、玉ねぎ、ピーマンなど） -
- 4
シーチキンSmile Lフレーク を入れて、普通通りにスイッチオン！
-
- 5
炊きあがりにバターを混ぜて完成！
-
コツ・ポイント
入れるだけで簡単‼️特にコツは無いです。
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