パパッと!大豆ミートのトマトパスタ♪

あき☆kitchen
あき☆kitchen @cook_40308512

お鍋ひとつでパパッと出来る、大豆ミートを使ったヘルシーなトマトパスタです♪
このレシピの生い立ち
大豆ミートがあったので。涼しくなって、ようやく料理熱が復活しましたw

パパッと!大豆ミートのトマトパスタ♪

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大豆ミートがあったので。涼しくなって、ようやく料理熱が復活しましたw

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材料

1人分
  1. パスタ 50g
  2. 白菜(キャベツでも◯) 1枚
  3. 人参 1/5本
  4. 大豆ミート 大さじ1〜2
  5. コンソメの素 小さじ1
  6. ケチャップ 大さじ1
  7. 塩、胡椒 適宜
  8. バジル(あれば お好みで

作り方

  1. 1

    野菜を細かく切る。人参は粗めのみじん切り、白菜は1センチくらいに切る。

  2. 2

    鍋に1、大豆ミート、水1カップを入れ、中火にかける。

  3. 3

    沸騰してきたら、半分に折ったパスタを投入。くっつかないようかき混ぜながら、時間通り茹でる。水が足りなければ足す。

  4. 4

    コンソメ、塩胡椒、トマトケチャップで味を整えたら完成〜〜♪

  5. 5

    お好みで、バジルや刻んだパセリなどをかけてくださいね^ ^

コツ・ポイント

冷蔵庫に余ってる野菜は、なんでも細かく切って入れちゃって◯です!タマネギはまだ高いので入れてませんが、入れた方がだんぜん美味しいと思います(^^;

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