ジューシーお箸が止まらない餃子

ころん☆82
ころん☆82 @cook_40367152

ご飯がススム餃子だけど、お野菜たっぷりヘルシーなはず!
このレシピの生い立ち
餃子好きの子供の食べる量が増えたので、カロリーを気にせずお腹いっぱい食べられるようにと、豆腐とキャベツでかさ増ししました。

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材料

  1. キャベツ 5枚
  2. 3つまみ
  3. 合い挽き肉 300g
  4. ニラ 1束
  5. 豆腐 半丁
  6. 醤油 小さじ1
  7. ニンニク 一片
  8. 生姜 スライス4枚

作り方

  1. 1

    キャベツを粗みじんし、塩を少し振って揉み10分ほど置く
    この時豆腐も水切り始める

  2. 2

    キャベツから出た水を捨て、合い挽き肉、ニラ、水切りした豆腐を混ぜ合わせる

  3. 3

    ある程度混ざったら、醤油とニンニク、生姜を入れ混ぜる

  4. 4

    満遍なく混ざったら、餡の完成。
    この餡を皮に包む。

コツ・ポイント

餡を包む時、パンパンにならないように包むと食べる時、皮と肉のバランスが良くて美味しく感じます。
ニンニクたっぷり入れると、ご飯が進みます!

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レシピ作者

ころん☆82
ころん☆82 @cook_40367152
に公開
三人の子どもを育てつつ、いかに時短で美味しいお料理お菓子を作れるか模索中‼適当でも美味しく出来るお料理、お菓子レシピにたくさん出会いたいヽ(*´▽)ノ♪✨✨
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