ガパオライス

みぃみぃくっく
みぃみぃくっく @cook_40344540

ガパオライスでワンプレートランチに
子供でも食べやすいです。お弁当に良く入れてます。
このレシピの生い立ち
娘っちの、好きなものです。
お弁当にも持って行きます。辛いのが苦手なので豆板醤は控えめにしてあるので、辛めが好きな方は増やして下さい。
味つけが、ひき肉によって味が薄い時は、オイスターソースとウスターソースを小1/2位足して下さい。

ガパオライス

ガパオライスでワンプレートランチに
子供でも食べやすいです。お弁当に良く入れてます。
このレシピの生い立ち
娘っちの、好きなものです。
お弁当にも持って行きます。辛いのが苦手なので豆板醤は控えめにしてあるので、辛めが好きな方は増やして下さい。
味つけが、ひき肉によって味が薄い時は、オイスターソースとウスターソースを小1/2位足して下さい。

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 玉ねぎ 中1/2個
  3. パプリカ(赤、黄色) 1/6個
  4. バジル 8~10枚
  5. 鶏ガラスープ粉末 小1
  6. ☆酒 大1
  7. ☆みりん 大1
  8. ☆醤油 大1
  9. ☆オイスターソース 小2
  10. ☆ウスターソース 小2
  11. レモン 少々
  12. ☆豆板醤 お好みで
  13. ブラックペーパー 適量
  14. レタス お好みで
  15. トマト お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、みじん切りにする。
    パプリカは、5~6mm位に切る。
    バジルは、大きさにより、2~4等分にする。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、玉ねぎを炒める。
    玉ねぎが炒めたら、ひき肉を炒める。

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、パプリカを炒めて、☆の調味料を入れて煮詰めながらバジルをいれる。

  4. 4

    ご飯に、ひき肉を盛り付ける。
    同じフライパンを、さっ〜と洗い、フライパンを熱して、半熟目玉焼きをつくる。

  5. 5

    ご飯、ひき肉、目玉焼きの順に盛り付ける。
    全体に、ブラックペーパーをたっぷりかける。

  6. 6

    レタスはお好みで。

  7. 7

    豆板醤は、お好みで。
    もう少し入れたいのですが。
    娘っち、辛いのが苦手なので少しです。

コツ・ポイント

今回は、むね肉を使いました。

ナンプラーが苦手なので、レモン汁を使いました。
バジルが手に入らない時は、バジルなしで作ってます。

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いずれ家からでる娘に。母の味として、ここに残しておきます。自分で、好きな物、作って食べてね(^^)少しずつ、レシピ更新していきます。余り、分量を測って作った事がないので、多少の味加減は増やしたり、減らしたりしてね。娘に残す為レシピにしていますので、簡単な物から、同じような物もあると思いますけど…2022.6.10 クックパッドはじめました。
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