鱈のオーブン焼き

わりとしーくれっと
わりとしーくれっと @cook_40094292

材料合わせたらほかっとくだけ!
サクサクでチーズのうまみとバジルの香りが最高です!
このレシピの生い立ち
普段は胸肉で作っているのですが、鱈が安かったので今回やってみました。

鱈のオーブン焼き

材料合わせたらほかっとくだけ!
サクサクでチーズのうまみとバジルの香りが最高です!
このレシピの生い立ち
普段は胸肉で作っているのですが、鱈が安かったので今回やってみました。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. パン粉 大さじ3
  3. 粉チーズ 大さじ2
  4. バジル 大さじ1
  5. オリーブオイル 小さじ2
  6. にんにくチューブ 1cm
  7. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    パン粉、バジル、粉チーズを合わせてオリーブオイルを小さじ1加えてよく混ぜて馴染ませる

  2. 2

    鱈ににんにく、塩コショウを擦り込み、オリーブオイルを小さじ1まんべんなく塗る

  3. 3

    鱈を1に押し付けるように粉をまぶす(余裕があれば10分ほど置く)

  4. 4

    オーブンに並べて200℃で15〜20分焼く。

コツ・ポイント

加熱時間は様子を見ながら調整してください。
バジルやチーズの量はお好みで変えてください。

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