キャベツが美味しくなる*マカロニサラダ

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

軽くマリネしたキャベツをレンジで1分スチームすると、口当たりのよいシャキシャキ感が美味しいキャベツのマカロニサラダです。

このレシピの生い立ち
下味を付けてマリネしたキャベツを軽くレンジで加熱すると、食感もよくキャベツの美味しさが塩もみするより感じられました。春キャベツは塩もみで作りますが、使った食材に合わせ調理を替えてみました。

キャベツが美味しくなる*マカロニサラダ

軽くマリネしたキャベツをレンジで1分スチームすると、口当たりのよいシャキシャキ感が美味しいキャベツのマカロニサラダです。

このレシピの生い立ち
下味を付けてマリネしたキャベツを軽くレンジで加熱すると、食感もよくキャベツの美味しさが塩もみするより感じられました。春キャベツは塩もみで作りますが、使った食材に合わせ調理を替えてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分~
  1. マカロニ 100g
  2. キャベツ 1/4個
  3. *砂糖(きび糖) 小1
  4. *塩 小1/2
  5. オリーブオイルorサラダ油 大1/2
  6. オリーブオイルorサラダ油  小1
  7. 玉葱赤玉ねぎ)薄切り 1/2個(70g)
  8. ハムロースハム切り落とし) 4枚ほど(50g)
  9. ☆粒マスタード 小2
  10. ☆酢(米酢) 小2※
  11. ☆ブラックペッパー 少々
  12. ☆マヨネーズ 36g(大3)

作り方

  1. 1

    キャベツは1cm角に切り分けポリ袋に入れ、*印を加え袋に空気を入れて口を捻り、袋を振りながら混ぜ合わせマリネし

  2. 2

    その状態のままレンジ600wで1分加熱する。(袋にパンパンに空気が入っていると蒸気が対流し加熱ムラを防ぎます)

  3. 3

    加熱したら袋の口を開け粗熱を取り、水気が出ているので袋の上から握り水気を切る。

  4. 4

    マカロニは商品の指定時間でパスタを茹でる時と同様の塩分濃度で茹で、ザルに取り水気を切りボウルに入れ熱いうちに★印で和え、

  5. 5

    3のキャベツを加え和えて、赤玉ねぎの薄切り(横半分に切った後に繊維に沿って薄切りにする。普通の玉ねぎ使用の場合は、

  6. 6

    辛味が気になる場合は水に晒す。)と、食べやすい大きさに切り分けたハムを加え、☆印の調味料も加え調味し混ぜ合わせる。

  7. 7

    ※マヨネーズは卵黄タイプを使っています。お使いのマヨネーズで酢の分量を調整してください。

  8. 8

    こちらは、「春キャベツとマカロニの和風サラダ」ID19624131

コツ・ポイント

キャベツの美味しさを感じられる下処理でマカロニとのバランスよい食感が美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
もっと読む

似たレシピ