Ensalada de frutas y verduras variadas

Cristina Serrano Matas
Cristina Serrano Matas @cook_6426163
Priego de Córdoba

Para hoy me apetecía algo sano y ligero y me acordé de una ensalada de verduras y frutas , gran elección para cuidarse un poco . Espero que os guste .

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Ingredientes

15 minutos
2 personas
  1. nabo 100 g troceado
  2. 100 gpuerro
  3. 100 gapio
  4. 250 gzanahoria a trozos
  5. 100 gmanzana a trozos
  6. Yo le puse nueces y granos de Granada al gusto
  7. pizcasal
  8. pizcapimienta molida negra
  9. 1/2 cucharaditaazúcar o miel yo le puse sirope de agave
  10. 20 gaceite
  11. 20 gvinagre

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En el vaso de la thermomix se pone las verduras y las frutas troceadas y se añade el aceite, el vinagre, la miel o el sirope, la sal puede ser sal marina con hierbas, y la pimienta y se programa 30 seg/ vel 5

  2. 2

    Servir.(Si añadimos nueces o granada lo hacemos cuando vayamos a servir)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cristina Serrano Matas
Priego de Córdoba
Me encanta cocinar, es una de mis pasiones
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