Ensalada de arroz con frutas

La Maleta de Maggie
La Maleta de Maggie @maletademaggie
España

#vegetarianas Esta receta de ensalada de arroz con frutas, es muy sabrosa y original, ya que en un solo plato, podemos combinar los beneficios que nos aporta el arroz y las frutas de escojamos.
En esta ocasión, hemos usado: manzana, kiwi, naranja...aunque podéis escoger las frutas de temporada o la que más os guste.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

2 raciones
  1. 1 tazacafé de arroz
  2. 1manzana roja
  3. 1kiwi
  4. 1naranja
  5. 2 cucharadasnueces picadas
  6. 2 cucharadaspansas de corinto
  7. 2 cucharadaspipas de girasol
  8. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Pondremos una olla al fuego con agua y sal, cuando hierva añadiremos el arroz y lo dejaremos cocer, hasta que el arroz esté cocido.

  2. 2

    Lo colaremos y lo refrescaremos con agua del grifo, lo dejaremos reservado en un colador para que se seque.

  3. 3

    En el momento de preparar la ensalada, lavaremos la manzana y la cortaremos en daditos pequeños

  4. 4

    Pelaremos la naranja y la partiremos en gajos evitando la piel y la picaremos en dados pequeños.

  5. 5

    Pelaremos el kiwi, haremos rodajas finas y las picaremos en trocitos pequeños.

  6. 6

    Agregaremos las frutas al arroz, añadiremos las nueces picadas, las pansas de corinto y mezclamos bien.

  7. 7

    En el momento de servir, espolvorearemos con las pipas de girasol.

  8. 8

    Aliñamos al gusto, nosotras solo hemos añadido aceite de oliva, aunque podéis agregar cualquier vinagreta.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Escrita por

La Maleta de Maggie
La Maleta de Maggie @maletademaggie
España
Blog de recetas de cocina fáciles y saludables. Tienda online de productos y utensilios de cocina. www.lamaletademaggie.comVisita nuestro canal de YouTube: "La Maleta de Maggie"
Leer más

Recetas similares