忙しい朝でも、簡単に出来る、甘いお粥ですo(^▽^)o

簡単混ぜるだけで食物繊維たっぷりの朝食やおやつに！

温かいお粥でおなかに優しい。ココアでチョコ風味だけどヨーグルトであっさり。ダイエットおやつにも朝ご飯にも。レンジで簡単♪

オートミールは栄養バランスが良くダイエットにも効果的♫ダイエットでストレスが溜まらないように、甘みもプラスしました！

朝ごはんに、栄養満点！オートミールがとろとろ柔らかくて子どもも大好きです。

おから・バナナ・ココア・豆乳は、仲良しだね。ノンオイルなので、朝ごはんにどうぞ。

朝食にぴったりのオートミール粥。バナナだけでもとっても甘くて美味しいです。

イギリスの伝統的な朝食のポリッジのアレンジです。食物繊維たっぷりでお砂糖なしのヘルシーな朝食はいかが？♡

甘い系の朝食な気分の時に。オーバーナイトオートミールです。

油脂、砂糖などは不使用。オートミールの歯ごたえと完熟バナナのチューイーさの朝食やおやつ向きな一品です。

暖かいオートミールでお腹に優しいです！ほっこりしたい朝食に、おすすめです！

オートミールを使った簡単お粥♡寒い時期は身体が温まっていいです★