常備菜♡小松菜のナムル

なななな♡MaMa
なななな♡MaMa @cook_40052867

休日に作って作り置きできます。
お弁当の彩りに是非 (*´∀｀*)

このレシピの生い立ち
お弁当に彩りが欲しかったので、作り置きできる副菜を考えてみました。

常備菜♡小松菜のナムル

earth mama's cooksnap of when they made 常備菜♡小松菜のナムル.
なななな♡MaMa
なななな♡MaMa @cook_40052867

休日に作って作り置きできます。
お弁当の彩りに是非 (*´∀｀*)

このレシピの生い立ち
お弁当に彩りが欲しかったので、作り置きできる副菜を考えてみました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 小松菜 １束
  2. 醤油 小さじ１杯
  3. 中華の素（シャンタンなど） 小さじ半分
  4. ごま油 大さじ１杯
  5. にんにくチューブ １〜２cm
  6. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    小松菜を洗って、２㎝くらいの長さに切る。

  2. 2

    耐熱器に軸の部分を入れ、レンジで１分半加熱する。

  3. 3

    軽く混ぜて葉の部分を入れたら、レンジで２分半加熱する。

  4. 4

    火傷に気を付けて水分を切る。

  5. 5

    熱いうちに、全部の調味料と和えて出来上がり♡

  6. 6

    ❀常備菜レシピ❀
    『ツナと人参のしりしり』
    レシピID:19122866

  7. 7

    ❀常備菜レシピ❀
    『人参の洋風ナムル』
    レシピID:21103756

  8. 8

    ❀常備菜レシピ❀
    『人参の中華ナムル』
    レシピID:21175327

コツ・ポイント

加熱時間は家庭のレンジによって調整して下さい。
冷蔵庫で３〜４日なら保存できますが、自己責任で お願いします。
レシピを編集
レポートを見る
共有
earth mama's cooksnap of when they made 常備菜♡小松菜のナムル.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
なななな♡MaMa
なななな♡MaMa @cook_40052867
に公開
れぽの お届け、とても感謝しています (*´∀`人)いつも嬉しく拝見させて頂いてます (*´˘`*) 嬉《お詫び》コメントや お礼れぽ・お返しれぽには伺ってませんので、ご理解ヨロシクお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ＊ツナトマトサラダ ポン酢ドレッシング＊
  2. 白だしできゅうりのお漬物
  3. 卵1個でワンコのおやつシフォン
  4. ふわもち♪ニラたっぷり豆腐チヂミ
  5. 鶏肉とパプリカと新生姜の冷製パスタ
  1. 大根セロリのさきいかサラダ
  2. ほうれん草の磯マヨ和え
  3. 高血圧対策☆山芋のバターソテー
  4. 彩り夏野菜の爽やかゼリー寄せ