\ ダイエット / ハムの中華風そうめん
シェルのダイエット @cook_40386017
ダイエット中でもOKなそうめんです！胸肉がなくても、ロースハムは脂質が低くタンパク質が豊富なのでヘルシーな食材です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に食べているそうめんのレシピです。
\ ダイエット / ハムの中華風そうめん
ダイエット中でもOKなそうめんです！胸肉がなくても、ロースハムは脂質が低くタンパク質が豊富なのでヘルシーな食材です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に食べているそうめんのレシピです。
作り方
- 1
鍋に水450mlを沸かす
- 2
別の鍋でそうめんを茹でる
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- 3
ハムを細長く食べやすい大きさに切る
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- 4
レタスを細長く食べやすい大きさに切る
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- 5
ネギを輪切りにする
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- 6
1に3と4を投入し、香味ペーストを溶かす。塩こしょうで味を調整する。
- 7
茹で上がったそうめんとスープを持って完成
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コツ・ポイント
・香味ペーストがない場合は鶏がらスープ、創味シャンタンで置き換え可能です！
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