とことん低糖質の煮物
ちょっと食べ過ぎた次の日のヘルシー料理です(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
すき焼きの味っぽい煮物にしたくて作りました。
作り方
- 1
しらたきを食べやすい大きさに切って、水分がなくなるまで炒めます。
- 2
食べやすい大きさに切った材料を全部鍋に入れて煮込みます。醤油とラカントも入れて下さい。
- 3
汁気がなくなるまでじっくりと煮込んだら完成！
コツ・ポイント
とにかく低糖質にこだわりました。
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[妊娠糖尿病]簡単！低糖質な煮物 [妊娠糖尿病]簡単！低糖質な煮物
妊娠糖尿病になり、カロリー制限制限もあったため砂糖を使用せずにたくさん食べれるように作りました。これならたくさん食べても大丈夫だと思います。美味しくストレスフリーで頑張りましょう！
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