ズボラ必見！究極に簡単サイリウムわらび餅
奈良飛鳥 @cook_40183072
鍋いらずとにかく材料を振ってチンしてまた振るだけ！
究極に簡単なズボラ飯！激うまで糖質はほぼゼロ、サイリウム効果で快便！
このレシピの生い立ち
とにかくズボラで鍋なんて使いたくないし、スプーンで混ぜるのもめんどくさい！シェイクするだけで簡単に作りたい！と思いたどり着いた究極に簡単なサイリウムわらび餅です。
ズボラ必見！究極に簡単サイリウムわらび餅
鍋いらずとにかく材料を振ってチンしてまた振るだけ！
究極に簡単なズボラ飯！激うまで糖質はほぼゼロ、サイリウム効果で快便！
このレシピの生い立ち
とにかくズボラで鍋なんて使いたくないし、スプーンで混ぜるのもめんどくさい！シェイクするだけで簡単に作りたい！と思いたどり着いた究極に簡単なサイリウムわらび餅です。
作り方
- 1
蓋付きの耐熱容器に水300mlとラカント小さじ1、サイリウムをスプーン2杯入れて蓋をしてしっかりシェイクする
- 2
蓋を開けて600wで1分半チンする
- 3
再び蓋を閉めてまたシェイクする。ひとつにまとまる感じがするまで20秒くらいしっかりと。
- 4
バットなどに流し入れて2時間以上冷やす
- 5
さいの目に切って、きな粉1:ラカント1:塩ひとつまみしたものをまぶして食べる
コツ・ポイント
蓋つきの耐熱容器は100均で売ってました！
サイリウムわらび餅は切ってきな粉をかけたらすぐ食べてください！しばらく置いておくと水っぽくなり不味くなります！
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