ほうれん草とツナのごま和え
うさこのおうち @cook_40094213
ツナが入っていてほうれん草が苦手な方にも食べやすく仕上がっています。作りおきやお弁当にもむいています。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるために作りました。
ほうれん草とツナのごま和え
ツナが入っていてほうれん草が苦手な方にも食べやすく仕上がっています。作りおきやお弁当にもむいています。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるために作りました。
作り方
- 1
ほうれん草は熱湯でゆでて流水にさらし水分をしっかり絞る。食べやすい長さに切る。
- 2
すり鉢またはボールにすりごま、砂糖、醤油を入れて混ぜる。
- 3
2に切ったほうれん草、ツナを入れて混ぜる。
- 4
お好みで醤油を足す。
コツ・ポイント
ほうれん草の量や味付けの好みにより醤油は足してください。
残ったツナはサラダに使いました。
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