包丁＆まな板いらず！ポン酢でさっぱり涼しいサラダ

材料3つ！火も使わない！簡単に出来ちゃいます！

味付きの鯖缶を調味料と和えるだけで、簡単リメイク！酒の肴、弁当のおかず、もう一品欲しいときに。

包丁いらず！！簡単！！うまい！！間違いないっ！★2013/10/16話題入りありがとうございます♡★

すごく簡単。ツナより美味しい

火も包丁も使わずに作れます

とても簡単。酒にも合う。ごはんにも合う。

豆苗、鯖缶、酢タマネギ。残っているものを混ぜてもう一品〜(^-^)

栄養満点！さっぱり！

鯖缶のナトリウムを利用して減・塩して、野菜には我が家は下塩は振りません、各ご家庭で足してください。入れ物の皿がなく、盛りは少ないですが、約３人前はあります。「副菜」です。相変わらず、減・塩・糖・脂と「痩身・健康」を目指す、昭和のばあばです。いつも「イイね・フォロー」を戴きまして感謝に堪えません。「有難う御座います」返信の仕方が判りません。ご容赦ください。皆様の「品」も大変勉強になっております。有難うございます。これからもよろしくお願いします。o(*^＠^*)o

キッチンバサミがある人は包丁やまな板すら使いません☆

ガス＆電気＆水不使用♪缶詰活用で簡単一品♪旨塩中華味で食欲UP！メインにも副菜にもなるサラダはいかがですか？