冷蔵庫の余り物。鶏肉と野菜の和風煮込み

ぽてまるお
ぽてまるお @cook_40373101

野菜具沢山の作り置きメニューです◎
お肉も入っているので、メイン料理にしてもgood!
このレシピの生い立ち
肉じゃがから派生して出来上がった一品です。

冷蔵庫の余り物。鶏肉と野菜の和風煮込み

野菜具沢山の作り置きメニューです◎
お肉も入っているので、メイン料理にしてもgood!
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肉じゃがから派生して出来上がった一品です。

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材料

3人分
  1. ごま 適量
  2. 鶏肉 100g
  3. にんじん 1/3本
  4. きのこ 適量
  5. ナス 1本
  6. 50cc
  7. 玉ねぎ 1/2玉
  8. 大根 1/4本
  9. 大さじ3
  10. みりん 大さじ3
  11. 醤油 大さじ2.5
  12. 生姜チューブ 2cm×2

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにごま油を敷いて、カットした鶏肉を皮目から焼く。両面焦げ目をつけます。

  2. 2

    鶏肉を一旦救出。
    残った油で、きのことナスを炒めます。

  3. 3

    きのことナスに油が染み込んだら、残りの野菜達を投入。水を入れて、弱火で5分煮ます。

  4. 4

    鶏肉を再投入し、調味料投入。弱火で10分さらに煮込だら完成!

コツ・ポイント

野菜の量が少ない場合は、醤油の量を少なめにしてください。

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