カルチジョリム (太刀魚の煮物)

heeseon
heeseon @heeseon422

韓国ではポピュラーな太刀魚の煮付け カルチジョリムの作り方です。
このレシピの生い立ち
在日韓国人家庭の我が家で作っていた太刀魚の煮付けです。
ニンニクが効いてて辛いので美味しくご飯が進みます

カルチジョリム (太刀魚の煮物)

韓国ではポピュラーな太刀魚の煮付け カルチジョリムの作り方です。
このレシピの生い立ち
在日韓国人家庭の我が家で作っていた太刀魚の煮付けです。
ニンニクが効いてて辛いので美味しくご飯が進みます

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材料

  1. 胡麻 適量
  2. ニンニク 3つ
  3. 白葱 2本
  4. 大根 2分の1本
  5. 太刀魚 1匹
  6. 料理酒 適量
  7. コチュジャン お好みで
  8. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに胡麻油をたっぷりひいて
    スライスしたニンニクを軽く焼きます。
    焼いたニンニクは
    別のお皿に一旦あげる

  2. 2

    白葱も同様に焼き
    しんなりしたら
    焼いたニンニクのお皿にあげる。

  3. 3

    次に大根もたっぷりの胡麻油で焼いて半透明になったら
    同じように別のお皿にあげる

  4. 4

    カットした太刀魚も胡麻油たっぷりで、両面を焼き上げる

  5. 5

    少し深めのお鍋に大根、太刀魚、ニンニク、葱を重ねるように入れて
    ひたひたの量の料理酒とコチュジャンでしばらく煮る

  6. 6

    ⑤に醤油を入れて
    くつくつ10分ほど煮込みます。

  7. 7

    大根に火が通り、
    コチュジャンが全体に行き渡る状態になったら完成です。

コツ・ポイント

手間がかかりますが
野菜も魚も胡麻油で焼くことが必須です。

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heeseon
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初めまして、娘2人、孫1人のハルモニです。私のメニューでお料理を作ってくださる皆様に感謝いたします。              東京、名古屋、京都、神戸など各地で韓国家庭料理教室を開いています。祖母や家族に教えてもらった我が家の家庭料理メインです。
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