糖質50g！グルテンフリーおからクッキー
あらいやだ @cook_40109932
糖質制限ダイエット中に。卵とはちみつの風味がお口の中でふんわりと広がる、優しい味わいのクッキーです。
このレシピの生い立ち
1日の糖質量を50gに制限しているのでその範囲内で食べられるおやつを作りたくて( *´艸｀)
糖質50g！グルテンフリーおからクッキー
糖質制限ダイエット中に。卵とはちみつの風味がお口の中でふんわりと広がる、優しい味わいのクッキーです。
このレシピの生い立ち
1日の糖質量を50gに制限しているのでその範囲内で食べられるおやつを作りたくて( *´艸｀)
作り方
- 1
おからに卵、バター、はちみつ、豆乳をまぜます。
-
- 2
成形します。崩れやすいですが気にせず型抜きする感じです。
-
- 3
180度のオーブンで20分ほど焼きます。温度や時間は様子を見ながら調節して下さい。
-
- 4
好みの焼き色がついたら完成です。(ちょっと焦げました)
-
コツ・ポイント
855kcal 糖質量50g
食感はソフト寄りです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
【糖質カット】秘密のおからクッキー 【糖質カット】秘密のおからクッキー
袋で簡単！ヘルシーなだけじゃない、サクサク美味しいおからのクッキーが完成。ダイエット中のおやつに。食物繊維◎美肌効果◎
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21486915
