お子さまに、お野菜中華丼

こまさん♩
こまさん♩ @cook_40380701

お野菜をたくさん食べられる、子ども向けの中華丼です。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子どものために。

お子さまに、お野菜中華丼

お野菜をたくさん食べられる、子ども向けの中華丼です。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子どものために。

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材料

お子様一人分
  1. お好きな野菜
  2. お好きなお肉
  3. お酒 大さじ1
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1.5
  6. オイスターソース 小さじ1.5
  7. みりん 小さじ1
  8. 水溶き片栗粉 水50cc 片栗粉小さじ1

作り方

  1. 1

    入れたい野菜、お肉を子どもの食べやすいサイズに切る

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、野菜、お肉を入れる(お好みで生姜をいれても)

  3. 3

    しんなりなったら、お酒、鶏がらスープの素、醤油、オイスターソース、みりんを順番で入れる

  4. 4

    味がしみたら、水溶き片栗粉をいれ、とろみがついたら完成

コツ・ポイント

野菜をしっかり炒めてしんなりさせてあげると、味も染みやすく美味しくできます。

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