簡単 さつま芋とツナのサラダ

マユココ
マユココ @cook_40252483

さつま芋の甘さとマヨネーズの塩味が絶妙です。ツナ缶も入って魚の栄養素も一緒に摂れるポテトサラダです。
このレシピの生い立ち
コストコで買ったさつま芋とツナ缶を消費したく、合わせてみたら美味しくできました。

簡単 さつま芋とツナのサラダ

さつま芋の甘さとマヨネーズの塩味が絶妙です。ツナ缶も入って魚の栄養素も一緒に摂れるポテトサラダです。
このレシピの生い立ち
コストコで買ったさつま芋とツナ缶を消費したく、合わせてみたら美味しくできました。

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材料

4人分
  1. さつま芋(中くらいの大きさ) 3本
  2. 卵(ゆで卵) 3個
  3. ツナ缶(油を軽く切っておく) 1つ
  4. ●マヨネーズ 50~100cc
  5. ●塩コショウ 少々
  6. 黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    固ゆで卵を作っておく。(水から卵を入れて火にかけ、沸騰したら弱火~中火にして10分茹でる)

  2. 2

    さつま芋を茹でて熱いうちに皮をむく。(蒸してもレンチンでもok)

  3. 3

    皮をむいたさつま芋をつぶし、●を入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    ゆで卵を手でちぎりながら③に合わせ、ざっくり混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

マヨネーズの量は好みで調整してください。
さつま芋のつぶし加減もお好みで。

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マユココ
マユココ @cook_40252483
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オリンピック選手になりたい夢を持つ娘を食事でサポートしてあげたく、食育アドバイザー、スポーツフードアドバイザーの資格をとりました。毎日簡単でバランスいいご飯を家族のために作ってます。
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