豚バラで青椒肉絲風

mikikirara
mikikirara @cook_40176415

ピーマンは軽く下茹でしたら、柔らかくなるし青臭さも減った気がします。幼児でも食べやすくご飯が進む味付けになりました!
このレシピの生い立ち
牛肉もオイスターソースも無くて、でもピーマンをおいしく食べたかったので。

豚バラで青椒肉絲風

ピーマンは軽く下茹でしたら、柔らかくなるし青臭さも減った気がします。幼児でも食べやすくご飯が進む味付けになりました!
このレシピの生い立ち
牛肉もオイスターソースも無くて、でもピーマンをおいしく食べたかったので。

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材料

2-3人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. ピーマン 3個
  3. 油(炒め用) 大さじ1
  4. 【豚肉下味用】
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 【炒める時の味付け用】
  9. ●醤油 大さじ1
  10. ●酒 大さじ1
  11. ●顆粒コンソメ 大さじ1/2
  12. ●生姜チューブ 3cm
  13. ●にんにくチューブ ほんの少し

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにして軽く下茹で(分量外の塩を入れたお湯で1分くらい)
    ※子供用のため。大人ならなしでもOK

  2. 2

    ジップロックの袋に細めに切った豚バラ肉と味付け用調味料★を全て入れ、よく揉んで冷蔵庫へ
    (15分以上は漬けておく)

  3. 3

    フライパンに油を敷き、下味をつけた豚バラ肉を炒め、全体的に火が通ったら(8割くらいの火の通り)ピーマンを入れる

  4. 4

    ピーマンが好みの硬さに近づいたら味付け用調味料●を一気に入れ、2分ほど炒めてとろみが出たら完成

コツ・ポイント

子ども向けなので、にんにくはBB弾くらいです。ほんのちょっとで十分美味しいですが、お好みで増やしてもいいと思います◎

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mikikirara
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オットと男児2人と暮らしています。基本的に茶色い食卓。母や祖母の味を頼りに少々味濃いめのご飯を作っています。そして写真が絶望的に下手です…笑
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