生姜ドレッシングで!かつおのたたきサラダ

ちゃんとごはん
ちゃんとごはん @cook_40300756

手作りの風味よい生姜ドレッシングがおいしさを後押し!
このレシピの生い立ち
時間のある週末はほんのひと手間かけてみませんか♪市販のかつおのたたきならより手軽に完成しますが、ご家庭で作るかつおのたたきはおいしさ倍増!

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時間のある週末はほんのひと手間かけてみませんか♪市販のかつおのたたきならより手軽に完成しますが、ご家庭で作るかつおのたたきはおいしさ倍増!

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材料

2人分 調理時間:15分
  1. かつお刺身用・柵) 120g
  2. レタス 2枚
  3. きゅうり 1/2本
  4. トマト 1/2個
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. A
  7. おろししょうが 1片分
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. しょうゆ 小さじ2
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    きゅうりは細切りに、トマトは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、かつおを全面焼き色がつくまでサッと焼く。粗熱が取れたら、食べやすい厚さに切る。

  4. 4

    器に<1>を敷いて<3>を並べ、<2>を彩りよく盛る。よく混ぜたAを回しかける。

コツ・ポイント

かつおは必ず冷蔵庫でしっかり冷やしておきましょう。冷やしたかつおを、よく熱したフライパンで表面だけをサッと焼くのがポイント!しょうがは風味アップのために、生をすりおろすのがオススメ!

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