豆乳鯖缶担々麺

ストロベリーミルク☆
ストロベリーミルク☆ @cook_40280405

包丁要らずで作れます。

このレシピの生い立ち
包丁なしでのレシピで美味しいです。

豆乳鯖缶担々麺

包丁要らずで作れます。

このレシピの生い立ち
包丁なしでのレシピで美味しいです。

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材料

1人分
  1. サバ缶 1缶
  2. ️◯豆乳 150ml
  3. 30ml
  4. ◯白すりごま 大さじ2
  5. ゴマ 大さじ1
  6. ◯白だし 大さじ2
  7. 糖質オフ麺or豆腐そうめん 1袋
  8. ネギ お好みで
  9. ラー油 お好みで

作り方

  1. 1

    サバ缶の中身だけを細かく砕きます。
    このサバ缶を使いましたが、サバ缶水煮であればなんでもお好きなもので良いです。

  2. 2

    ◯の材料を全て入れて、豆乳スープを作ります。

  3. 3

    豆乳もお好みのもので良いと思います。
    今回はこちら使用しました。

  4. 4

    豆乳は150mlです。

  5. 5

    麺を入れます。麺はすぐに食べられるので、温まる程度で大丈夫です。
    今回はこの糖質0の麺を使用しました。
    温まったら完成です!
    お好みで、ラー油や、ネギを入れていただきます。

コツ・ポイント

覚え書きに。

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