・豚バラ薄切り肉は、4cm長さに切る。
・玉ねぎはくし切りにする。
・【A】を混ぜ合わせる。

・かぼちゃは、5mm暑さに切る。耐熱容器に入れ、電子レンジ(600w)で5～6分加熱する。

フライパンに薄く油を引き、片栗粉をまぶした豚バラ薄切り肉を炒める。

肉の色が変わったら、玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。

かぼちゃを入れ、油がまわったら、【A】を回し入れ、絡める。