クミンでコールスロー

なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
芽室町

ついつい箸が進んでしまう、さっぱりと美味しいコールスロー!もう一品足りない時にも簡単にできますよ!
(事務★シラハマ)

このレシピの生い立ち
クミンが好きで、サラダのみならず、ただのキャベツの千切りにもかけて食べていたのが始まり(笑)さっぱりした味で、噛むたびにクミンシードの香ばしい美味しさが口に広がり、箸が進みます。個人的にはボウル一杯でも食べたいキャベツレシピです!

クミンでコールスロー

ついつい箸が進んでしまう、さっぱりと美味しいコールスロー!もう一品足りない時にも簡単にできますよ!
(事務★シラハマ)

このレシピの生い立ち
クミンが好きで、サラダのみならず、ただのキャベツの千切りにもかけて食べていたのが始まり(笑)さっぱりした味で、噛むたびにクミンシードの香ばしい美味しさが口に広がり、箸が進みます。個人的にはボウル一杯でも食べたいキャベツレシピです!

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材料

  1. キャベツ 1/2玉
  2. クミンシード 小さじ2
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. レモン 大さじ2
  5. 小さじ1
  6. 刻んだナッツ類(トッピング用) お好みで

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じです。

  2. 2

    キャベツは太めの千切りにし、ボウルに入れます。

  3. 3

    切ったキャベツに塩を振り、全体に行き渡るようにまぜてからモミモミ。その後水分が出るまで15分ほど放置します。

  4. 4

    キャベツから出た水気をよく絞って、レモン汁を入れ、なじませるように混ぜます。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルとクミンシードを入れ、中火で温めます。

  6. 6

    クミンシードがフツフツとして、良い香りが立ってきたら火から下ろします。

  7. 7

    キャベツにオイルを回しかけます。
    (クミンパウダーを使う場合は、ここでオイルを直接キャベツにかけてパウダーを振ります)

  8. 8

    オイルが全体に行き渡るようにゴムベラなどでよく混ぜた後、味が馴染むまで30分ほど放置します。(冷蔵庫でも常温でも)

  9. 9

    お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

・酸味が強いと感じる場合はお好みの甘味料を少量足しても!我が家は酸味好きなので、レモン汁にお酢をプラスします。ここはお好みでどうぞ(笑)
・トッピングに刻んだナッツ類をプラスしても美味しいですよ!

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なまら十勝野
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芽室町
北海道十勝で「美味しい野菜、健康になる野菜を作りたい」との想いで集まった18軒の農家団体の嫁グループです。畑仕事もこなしながら十勝の野菜の食べ方を学び子供たちや野菜が苦手な方にも野菜をもっと好きになってもらいたい♡と日々奮闘中!なまら十勝野を応援して下さるお客様や、母から教わった秘伝の手抜き術(笑)、簡単で時短のレシピ、野菜の活用法など投稿しています!Instagram @namaragohan
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