えびとブロッコリーの香味炒め

味の素KKクックドゥ
味の素KKクックドゥ @cook_40127562

むきえびとたっぷりの野菜を使い素材の味を引き立て、カラフル&ヘルシーな炒め物が15分で完成!
このレシピの生い立ち
ぷりぷりのえびとブロッコリー、パプリカ、チンゲン菜のカラフル野菜を、「Cook Do® 香味ペースト®」で炒めた、彩りと風味豊かな炒め物です!えびと野菜、それぞれの色と味を活かした、シンプルかつ深い味わいの香味炒めが楽しめますよ♪

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材料

2人分
  1. 「Cook Do® 香味ペースト®」 12cm(8.5g)
  2. 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
  3. むきえび 80g
  4. ブロッコリー 1/2個
  5. チンゲン菜 1株
  6. パプリカ(黄) 1/2個

作り方

  1. 1

    今回は、「Cook Do® 香味ペースト®」を使います。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、かためにゆでて水気をきる。チンゲン菜はざく切りにする。パプリカは乱切りにする。

  3. 3

    フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」を熱する。

  4. 4

    <3>にえびを入れて炒め、焼き色がついたらパプリカ、チンゲン菜の順に加えて炒める。

  5. 5

    野菜がしんなりしてきたら、ブロッコリー、「Cook Do® 香味ペースト®」を加えて炒め合わせる。

コツ・ポイント

えびに背わたが残っている場合は、取り除いて使ってください。ブロッコリーは火が通りにくいので、あらかじめゆでておくのがポイントです。炒める際は、野菜から水分が出ないように、強火でさっと炒めてください。

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レシピ作者

味の素KKクックドゥ
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