コブサラダ(沖縄重箱料理で)

那覇国際家庭クラブ
那覇国際家庭クラブ @cook_40299596

沖縄重箱料理のリメイクレシピです。ゆで卵で彩りアップ!タンパク質と野菜同時に摂れるご馳走サラダです。
このレシピの生い立ち
沖縄重箱料理をリメイクして、フードロスを改善出来ればなー。と思って。
シーミーやお盆の後に楽しめるものを考えてみました!

コブサラダ(沖縄重箱料理で)

沖縄重箱料理のリメイクレシピです。ゆで卵で彩りアップ!タンパク質と野菜同時に摂れるご馳走サラダです。
このレシピの生い立ち
沖縄重箱料理をリメイクして、フードロスを改善出来ればなー。と思って。
シーミーやお盆の後に楽しめるものを考えてみました!

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材料

  1. 硬めのゆで卵 3個
  2. プチトマト 10個
  3. リーフレタス 適宜
  4. ドレッシング 適宜
  5. ごぼう煮付け 適宜
  6. 昆布煮付け 適宜
  7. かまぼこ三枚肉煮付け 適宜

作り方

  1. 1

    お好みの具材をさいの目に切ります。ゆで卵は、4分の1にカットします。
    プチトマトは半分に切ります。

  2. 2

    食べやすくちぎったリーフレタスを皿に敷きます。

  3. 3

    カットした具材を並べていきます。

  4. 4

    出来上がり。
    お好みのドレッシングで食べます

  5. 5

    沖縄重箱料理はこちら。
    これらの具材をさいの目にしてリメイクします。

コツ・ポイント

食べる時は混ぜてミックスで食べます。お好きなドレッシングでどうぞ。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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沖縄県の那覇国際高校、家庭クラブです。沖縄の行事に欠かせない重箱料理のリメイクレシピを考えました。余りがちなアイテムを最後まで美味しく頂くための工夫を皆んなで考えました!高校生でも簡単に作れて美味しいアレンジを紹介します。行事での食品ロスゼロを目指しましょうー
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