やわらか鶏胸肉のマヨパン粉焼き

ミラマリ
ミラマリ @cookbreadsweets
岐阜県

★パン粉焼き人気検索トップ10入りしました!
安くて簡単、そして美味しいレシピです♪
このレシピの生い立ち
むね肉を少しでもやわらかく、おいしく食べたくて
作ってみました。

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むね肉を少しでもやわらかく、おいしく食べたくて
作ってみました。

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材料

2〜3人分
  1. むね肉 1枚
  2. マヨネーズ 大さじ2
  3. あらびき塩コショウ(黒) 大さじ1/2
  4. パン粉 適宜
  5. 適宜

作り方

  1. 1

    むね肉の皮はとって
    適当な大きさに切ります。
    分厚すぎると火のとおりが悪いです

  2. 2

    マヨネーズ大さじ2と
    あらびき塩コショウ(黒)大さじ1/2
    入れます

  3. 3

    フォークで刺しながら
    調味料を混ぜます
    私はフォーク二刀流使いで
    お肉に味がしみるイメージで刺します

  4. 4

    ここで一晩休ませるといいのですが
    時間のない方は焼きましょう。

  5. 5

    パン粉をつけ、少し多めの油をひいた
    フライパンで表裏焼いていきます

  6. 6

    必ず焦げ目がついてから
    裏返してくださいね

  7. 7

    できあがり!!

  8. 8

    これを使いました

コツ・ポイント

フォークでしつこく指すこと
味はお好みで調節してもらえばいいですが、
濃いめのほうがおいしいです
ハーブなど足してもいいですね!

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