厚切ベーコンで☆絶品ゴーヤチャンプルー

ヤマユーキッチン
ヤマユーキッチン @cook_40262187

めんつゆとオイスターソースでコクうま☆ベーコンとゴーヤがとてもよく合い、ご飯のおかずにぴったりの一品です♪

このレシピの生い立ち
最初に出したゴーヤチャンプルーのレシピが大好評だったので、今回アレンジ版として出させていただきました!

厚切ベーコンで☆絶品ゴーヤチャンプルー

めんつゆとオイスターソースでコクうま☆ベーコンとゴーヤがとてもよく合い、ご飯のおかずにぴったりの一品です♪

このレシピの生い立ち
最初に出したゴーヤチャンプルーのレシピが大好評だったので、今回アレンジ版として出させていただきました!

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材料

2〜3人分
  1. ベーコンブロック 250g
  2. ゴーヤ 1本
  3. 木綿豆腐 1丁(300g)
  4. 2個
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. オイスターソース 大さじ1/2
  7. みりん 大さじ1
  8. 鰹節 適量
  9. ごま 大さじ1
  10. 小さじ1
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは、中の種をスプーン等で取り除き、半月状に2㎜程度に切ります。
    ボウルに移します。

  2. 2

    塩と砂糖をまぶして揉み込み、15分程度放置して苦汁を出します。
    流水で洗い流し、よく水気を絞ります。

  3. 3

    ベーコンは厚めに切ります。
    フライパンにごま油を引き、ベーコンを炒めます。
    ベーコンからの脂も調味料になります!

  4. 4

    ゴーヤを加え、しんなりするまで炒めます。

  5. 5

    水切りした木綿豆腐を適当なサイズに切って入れ、さっと炒めます。
    豆腐は崩れても全然大丈夫です。

  6. 6

    めんつゆ、オイスターソース、みりんを入れてさらに炒めます。
    仕上げに溶き卵を入れて、軽く炒めたら完成です。

  7. 7

    お皿に盛り付け、仕上げに鰹節をかけて召し上がってください♪

  8. 8

    昔出した基本のゴーヤチャンプルーのレシピを紹介します♪つくれぽ100人超の話題のレシピです!
    レシピID:19898108

コツ・ポイント

ゴーヤを塩と砂糖で揉み込み、浸透圧で苦味のある水分を出してあげるのがポイントです!
苦いのが好きな方はこの工程を端折っても大丈夫です!

味付けとして基本ベースのめんつゆに、さらにコクアップのためにオイスターソースとみりんを加えています!

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『手軽で美味しい』をモットーに、美味しい料理を紹介していきたいと思います!いつも一度にたくさん作るので、レシピの分量は基本多めです(笑)2019年6月から始めたばかりの初心者ですが、皆様のコメントを励みに頑張ります!Twitterもやってるので、「ヤマユーキッチン」または、以下のURLで検索・フォローをお願いします!→https://twitter.com/@EsmDYNLgPIYBovY
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