ズッキーニの肉巻き 味噌ソース

みずほの村市場牛久店
みずほの村市場牛久店 @cook_40372912

ズッキーニを豚肉で巻き、切り口を見せて、彩りのきれいな一品にしました。
このレシピの生い立ち
「みずほの村市場牛久店」に、手作りのパン、シフォンケーキなどを置いている「Piccola cucina 2016」のフードコーディネーターのレシピです。今はブルーベリー入りのパンなど、季節によってさまざまなパンやお菓子を作っています。

ズッキーニの肉巻き 味噌ソース

ズッキーニを豚肉で巻き、切り口を見せて、彩りのきれいな一品にしました。
このレシピの生い立ち
「みずほの村市場牛久店」に、手作りのパン、シフォンケーキなどを置いている「Piccola cucina 2016」のフードコーディネーターのレシピです。今はブルーベリー入りのパンなど、季節によってさまざまなパンやお菓子を作っています。

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材料

3、4人分
  1. ズッキーニ 1本(約250g)
  2. 豚ロース薄切り肉 8枚
  3. 塩、こしょう 各少々
  4. サラダ油 小さじ2
  5. 味噌 大さじ3
  6. みりん 大さじ1
  7. 日本酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニは長さを半分に切り、さらに縦に4等分に切る。

  2. 2

    豚肉を広げ、ズッキーニを巻く。塩、こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、2を並べ、強めの中火で、全体に火が通るように、転がしながら焼く。

  4. 4

    焼き上がったら、食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    3のフライパンに、味噌、みりん、日本酒を入れて火にかけ、4を入れて味噌を絡ませる。

コツ・ポイント

ズッキーニがきれいに見えるように切りましょう。

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