*とろけるおから蒸しパン*

tomico☆
tomico☆ @cook_40120016

パサパサしない、おから臭くない、しっとりおから蒸しパンです♡
ケーキやシフォンのようにふわっと食感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
いつも食べているおから蒸しパンが、喉に詰まりやすかったり、水を欲したりしてたので、とろける食感のタイプを作りたくて色々試しました。
ダイエットのお役に立てたら嬉しいです(*´艸`*)

*とろけるおから蒸しパン*

パサパサしない、おから臭くない、しっとりおから蒸しパンです♡
ケーキやシフォンのようにふわっと食感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
いつも食べているおから蒸しパンが、喉に詰まりやすかったり、水を欲したりしてたので、とろける食感のタイプを作りたくて色々試しました。
ダイエットのお役に立てたら嬉しいです(*´艸`*)

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材料

1人分
  1. 微細おからパウダー 15g
  2. 1個
  3. メープルシロップ 20g
  4. 牛乳 95g
  5. ベーキングパウダー 2g

作り方

  1. 1

    おからパウダーとペーキングパウダー以外をよく混ぜる

  2. 2

    よく混ぜたら、おからパウダーとベーキングパウダーをダマがなくなり滑らかになるまでよく混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器に入れ、レンジで3分〜加熱する。

  4. 4

    粗熱が取れるまでそのままにし、周りが軽く浮いてきたらお皿に移す。
    →そのまま食べても大丈夫です♡

  5. 5

    #おから蒸しパン #おからシフォン   #おからケーキ #おからシフォンケーキ #ケーキの食感 #ふわふわ

  6. 6

    2023年6月30日
    皆様のおかげで話題のレシピに入れて頂くことが出来ました!
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

ダマにならないように、しっかり混ぜる事。
粗熱取れるまでしっかり冷ます事。

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tomico☆
tomico☆ @cook_40120016
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家族に喜んでもらえたレシピ、美味しいけどヘルシーな物、時短*簡単*便利な日々お役立ちレシピを配信出来たら…とアップしていってます♡自分好みなので、少しでも作ってみたい、美味しい!と思ってもらえたらすっごく感激します(*´艸`*)大した事ないレシピですが、お立ち寄り頂けて本当に感謝です!いつもありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡質問はインスタ@19chico81まで☻
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